CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT SILENCIAR CRITICO INTERIOR

Posiblemente, este pensamiento se haya interiorizado y actualmente nos lo repitamos inconscientemente.Por ejemplo, en lugar de decirte "No soy lo suficientemente bueno para…", di, "Estoy haciendo lo mejor que puedo” o "estoy trabajando para dar lo mejor de mí".four. Cultiva la autocompasión: Trátate a ti mismo con la misma amabilidad que le